MentalCoaching
Hypnose | TheTahealing ® | NLP
Mein Name ist Beatrice HILLMANN
Lass deine verborgenen Stärken erblühen, damit du dein Leben so gestalten kannst, wie du es dir vorstellst!
Was ist Mentalcoaching?
Mentalcoaching ist nicht EINE bestimmte Methode, sondern eine Sammlung verschiedener Methoden, die Veränderungen in verschiedensten Lebensbereichen bewirken können. Je nach Anliegen und Mensch arbeite ich mit Hypnose, ThetaHealing®, NLP sowie verschiedenen Entspannungstechniken.
Wir ergründen zunächst, welche Erlebnisse und Erfahrungen dich geprägt haben und welche Blockaden oder Muster dir nicht länger dienlich sind. Danach ist unter anderem die Vorstellungsarbeit ein wichtiger Bestandteil des Mentalcoachings. Dadurch können gezielt negative Gedankenmuster aufgelöst und positiv beeinflusst werden. Dies ist eine Fähigkeit, die bereits in jedem von uns vorhanden, jedoch oft „gedeckelt“ ist. Mentalcoaching unterstützt somit effektiv, Veränderungen, die du dir in deinem Leben wünschst, selbst herbeizuführen. Ich zeige dir den Weg, begleite und unterstütze dich dabei. Denn alles, was um dich herum geschieht, wird beeinflusst von dem Ausdruck deiner Gedanken, deiner Gefühle und deiner Körpersprache. Und das Mentale ist das Zusammenspiel genau dieser drei Bereiche – nicht nur reine Kopfsache.
Aktiviere deine Ressourcen und werde zur besten Version deiner selbst!
Du verdienst es, das Leben zu leben, welches du dir wünschst. Befreie dich von Blockaden, Ängsten, negativen Glaubenssätzen sowie unerwünschten Verhaltensmustern und schöpfe aus deinem vollen Potential. Werde erfolgreich und glücklich – Ich unterstütze dich gerne dabei! Alles was wir für eine Veränderung brauchen, befindet sich bereits in uns und ich begleite dich gern, die Reise zu dir selbst anzutreten, um den Zugang zu deinen Fähigkeiten und Antworten zu finden.
In unserem täglichen Leben werden ca. 95% aller Eindrücke aus unserer Umwelt bei uns auf unbewusster Ebene im Gehirn verarbeitet. Im Unterbewusstsein befinden sich also alle gelernten Dinge und inneren Selbstbilder woraus wiederum unsere Verhaltensweisen, Gefühle, Ängste etc. resultieren. Ziel ist es, ganz individuell auf den einzelnen abgestimmt, neue Gedankenmuster zu etablieren, um für die Zukunft einen positiven Umgang mit Problemsituationen zu erlangen.
Hypnose
In der Hypnose ist es möglich, direkt im Unterbewusstsein gewünschte Veränderungen in Gang zu setzen.
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Hypnose ist eine effektive, nachhaltige und zugleich sanfte Methode. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, dem Unterbewussten neue Handlungsmöglichkeiten und alternative Reaktionen vorzuschlagen. Nimmt dein Unterbewusstsein diese Alternativen an, wird dein selektives Denken mehr und mehr real. Dadurch können körperliche und seelische Zustände nachhaltig beeinflusst werden.
Die Anwendung hypnotischer Verfahren gehört zweifellos zu den ältesten psychischen Heilmethoden der Menschheit. Sie wurde bereits von Priestern im alten Ägypten und Griechenland sowie im Schamanentum praktiziert. Die Wirksamkeit wurde mittlerweile in diversen Studien belegt und gewinnt immer mehr an wissenschaftlicher Bedeutung.
ThetaHealing®
ThetaHealing® ist eine energetische Heilmethode, die wissenschaftliche Erkenntnisse der Quantenphysik mit der Thetafrequenz des Gehirns kombiniert.
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ThetaHealing® ist eine energetische Heilmethode, die neuste wissenschaftliche Erkenntnisse der Quantenphysik mit der Thetafrequenz des Gehirns kombiniert.
Jedes Gehirn produziert pausenlos Schwingungen. Alles, was wir tun, denken, sprechen und auch der Schlaf, unterliegt einer bestimmten Frequenz. Die Thetafrequenz gehört zu den heilenden Schwingungen, durch die der Körper seine Selbstheilung aktivieren kann.
Im Thetazustand verlangsamen sich die Gehirnwellen bis zu 4-7Hz (Schwingungen pro Sekunde). Der Körper befindet sich in tiefer Entspannung, vergleichbar mit einem meditativen oder hypnotischen Zustand. Dadurch besteht ein guter Zugang zum Unterbewusstsein, so dass Veränderungen leichter und schneller greifen! Vorstellungen, Worte und Gedanken wirken verstärkt, wodurch Neuprogrammierungen besonders effektiv sind.
Das Besondere hierbei ist, dass man in diesem Energiezustand miteinander verbunden ist und auch die Schöpfungskraft von Allem was ist mit in den Prozess einbezieht. Es ist an keine Religion gebunden, vielmehr an den Glauben an eine allumfassende Kraft. Ein zentraler Grundgedanke des ThetaHealing® ist, dass wir uns unsere Realität selbst erschaffen.
Alles was wir für eine Veränderung im Innern benötigen, befindet sich bereits in uns. Es gilt herauszufinden, was die Ursache dafür ist, dass wir gewisse Verhaltensmuster nicht durchbrechen können, uns schlecht fühlen oder unglücklich sind. Jeder darf für sich entscheiden, die Reise zu sich selbst anzutreten, um Veränderungen in Gang zu setzen. Ich freue mich, wenn ich auch dich auf deiner Reise individuell und mit vollem Herzenseinsatz begleiten darf.
NLP
Neurolinguistisches Programmieren ist eine Sammlung von Kommunikations- und Motivationstechniken.
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NLP kann in den verschiedensten Bereichen (Therapie, Verkauf, Führung, Partnerschaft, Umgang mit Kindern) eingesetzt werden. „Man kann nicht nicht kommunizieren.“ Das wusste schon Paul Watzlawick, dennoch ist es nicht immer ganz leicht, jeden Menschen gut zu verstehen oder selbst die richtigen Worte zu finden. Das NLP beschäftigt sich mit sprachlichen und körpersprachlichen Methoden, die einen wirksamen Zugang zu einem Gesprächspartner ermöglichen. Ich nutze diese Tools in erste Linie, um dir die Kommunikation mit dir selbst zu verdeutlichen und so Probleme zu untersuchen und lösungsorientiert an diesen zu arbeiten. Weiterhin ist es möglich, gesteckte Ziele, die du nicht angehen oder umsetzen kannst, zu analysieren. Wir versuchen die Gründe herauszufinden und einen Plan zu entwickeln, um deine Ziele zu realisieren.
Als Coach und Hypnotiseur habe ich eine geheime Superkraft: Ich kann Ketten sprengen. Ich kann Licht entfachen, wo Dunkelheit herrscht. Ich kann Menschen helfen ein Leben zu leben, welches sie selbst nie für möglich gehalten hätten.
Alexander Hartmann
Ängste | Phobien | Eifersucht
Möchtest du endlich entspannt mit den dich belastenden Situationen umgehen?
Raucherentwöhnung
Möchtest du mit dem Rauchen aufhören?
Stressreduktion I Schlafverbesserung I Burnout Prävention
Hast du Schwierigkeiten allein zu entspannen, abzuschalten und in den Schlaf zu finden?
Negative Glaubenssätze | Verhaltensmuster
Möchtest du ungeliebte Angewohnheiten und/oder negative Glaubenssätze ablegen, um endlich der Mensch zu sein, der du sein möchtest?
Du hast Interesse…?
… aber es stehen noch Fragen im Raum? Hier findest du eine Übersicht mit den am häufigsten gestellten Fragen zum Mentalcoaching und die entsprechenden Erläuterungen. Solltest Du dennoch nicht überzeugt sein oder findest dein Anliegen hier nicht wieder, kannst Du Dich auch gerne per E-Mail an mich wenden.
Ist jeder hypnotisierbar?
Diese häufig gestellte Frage impliziert, dass der Hypnotiseur etwas tut, wobei er der anderen Person überlegen ist. Die sinnvollere Frage in diesem Fall wäre: Kann jeder Hypnose erleben? Darauf ist die Antwort ein ganz klares Ja. Der Hypnotiseur regt die Person mit gezielten Worten dazu an, sich zu entspannen und in der Trance bestimmte positive und unterstützende Bilder zu visualisieren. Wenn du dich darauf einlässt und dir diese Bilder aktiv vorstellst (und nur dann!), kann Hypnose erlebt werden.
Ist Hypnose gefährlich?
Nein! Hypnose ist ein Prozess, der es dir ermöglicht, gewünschte Veränderungsvorgänge effektiv im Unterbewusstsein in Gang zu setzen. Viele Menschen denken hier zuerst an die Showhypnose, jedoch hat das nichts mit hypnotischer Veränderungsarbeit zu tun. Du hast jederzeit die Kontrolle über dich. Du bist nicht komplett weggetreten und es ist für den Hypnotiseur nicht möglich, dich Dinge fühlen oder tun zu lassen, die du nicht möchtest. Man kann es sich ähnlich wie einen meditativen Zustand vorstellen, in dem es möglich ist, fokussiert mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren. Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist es wichtig, dass du dich auf den Prozess einlassen kannst. Es ist ein Weg den ich dir zeige, aber gehen musst du ihn selbst. Deine Bereitschaft und dein Wille die Veränderung einzuleiten, sind der Schlüssel zum Erfolg.
Wann ist Hypnose nicht geeignet?
Bitte beachte, dass meine Coachings kein Ersatz für eine medizinische oder psychologische Behandlung sind. Ich gebe kein Heilversprechen und erstelle keine Diagnosen.
Insbesondere wird Hypnose nicht angewandt bei:
Psychosen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, Endogene Depressionen…)
Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen
Erkrankungen des zentralen Nervensystems
Thrombosen
kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall (innerhalb der letzten 2 Wochen)
Einnahme von Psychopharmaka
Vor dem Coaching bitte ich dich, mir zu versichern, dass keine dieser Diagnosen bei dir erstellt wurde.
Mentalcoaching online?
Ist ein Mentalcoaching online genau so gut wie ein persönliches?
Ja. Neben dem Vorteil, dass keine Anreise eingeplant werden muss, kannst Du selbst entscheiden, von welchem Ort aus Du den Termin wahrnehmen möchtest. Eine wesentliche Voraussetzung ist nur, dass du eine stabile Internetverbindung hast sowie ein ruhiges Umfeld, damit wir uns ungestört auf den Prozess fokussieren können. Sollten wir mit Hypnose arbeiten, ist es wichtig, dass du die Möglichkeit hast, dich an diesem Ort problemlos zu entspannen.
Über mich
Ich heisse Beatrice Hillmann
Ich bin Hypnose- und NLP-Coach sowie Theta Healerin. In meinen Mentalcoachings helfe ich Menschen dabei, Ängste zu überwinden, negative Glaubenssätze zu bewältigen sowie persönliche Wünsche und Ziele zu erreichen. Meine Herzensmission ist es, mehr Liebe, Zufriedenheit und Glück in die Welt zu bringen. Es gibt so Vieles, das wir selbst positiv in unserem Leben beeinflussen können und ich wünsche mir, dass dieses Bewusstsein sich verbreitet und möglichst viele Menschen davon profitieren.
Ich war Anfang 20 als ich das erste Mal erleben durfte, wie Hypnose das Leben positiv beeinflussen kann. Ich hatte bis dato ein persönliches Thema, das mir Schwierigkeiten bereitete, harmonische Beziehungen zu führen. Es kam nicht selten zu Unstimmigkeiten und bald stand fest, dass es so nicht weitergehen konnte. Ich entschied ich mich damals dafür, Hypnose auszuprobieren. Zwei Sitzungen veränderten alles in mir und es war unglaublich befreiend für mein weiteres Leben. Seit 2010 lebe ich bereits mit meinem Herzensmann in einer harmonischen Beziehung. Wir haben eine wundervolle Tochter und eine verrückte Katze. Ich bin glücklich, die Entscheidung für die Hypnose getroffen zu haben.
Beruflich wählte ich damals den Weg in die öffentliche Verwaltung und bin als Diplom Verwaltungswirtin bei der Stadt Herdecke tätig.
Im Laufe der Jahre bearbeitete ich noch andere Themen mit der Hilfe von Hypnose und erlangte dadurch eine immer höhere Lebensqualität. Mit der Zeit wuchs dadurch mein Wunsch, auch anderen Menschen helfen zu können, ein glücklicheres, selbstbestimmtes Leben zu leben. So lernte ich NLP, absolvierte verschiedene Hypnose Ausbildungen und machte mich nebenberuflich selbstständig, um meiner Herzensmission nachzugehen.
Nach dem unerwarteten Tod meiner Mutter im Jahr 2021 führte mich mein Weg ein Stückchen mehr in Richtung Spiritualität. Ich lernte ThetaHealing® kennen und lieben. Es war eine erstaunliche Erfahrung, wie schnell und effektiv man auch mit dieser Methode Veränderungen erzielen kann, auf eine wundervoll magische Weise. So ließ ich mich auch im ThetaHealing® ausbilden und verfüge nun über ein breites Spektrum an Techniken, um Menschen ganz individuell auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Wenn du in irgendeinem Bereich in deinem Leben unzufrieden bist, das Gefühl hast, nicht vollständig zu sein oder dass dich etwas blockiert, dann glaube mir, du kannst das ändern. Es ist möglich, glücklich zu sein und das Leben zu leben, was du dir wünschst. Es liegt allein in deiner Verantwortung was du aus in der Zeit hier auf Erden kreierst. Aber warte nicht darauf, dass Veränderungen von allein eintreten, sondern nimm dein Leben selbst in die Hand.
Denn leben ist jetzt – Irgendwann ist jetzt.
Dein persönliches Coaching
Wie läuft ein Coaching ab?
An erster Stelle steht ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch
Weitere Infos...
Wenn du dich in einem der Themenbereiche wiederfindest und den Wunsch hast, mit mir die Veränderungsarbeit anzugehen, lernen wir uns zunächst in einem unverbindlichen telefonischen Vorgespräch kennen. Wenn während des Gesprächs die Chemie stimmt und wir uns beide vorstellen können, zusammen zu arbeiten, vereinbaren wir einen Coaching-Termin.
Zum Coaching treffen wir uns dann entweder online oder persönlich in Herdecke an der Ruhraue.
In der Regel dauert eine Sitzung ca. 60 bis 90 Minuten. In dieser Zeit sprechen wir ausführlich über dein Thema und bearbeiten dieses. Im Anschluss kannst du gerne Gedanken und Erfahrungen mit mir teilen, oder mir Fragen stellen, die dir während des Prozesses noch eingefallen sind.
Investition für dein persönliches Mentalcoaching
Ganz bequem von zu Hause aus, via Zoom oder persönlich in Herdecke an der Ruhraue
Preisinfo...
– Strategieplanung
– persönliches Mentalcoaching
– entweder online oder vor Ort
Einzelsitzung 120 € (60 – 90 min.)
Pakete
3 Sitzungen 330 € (je Sitzung 60 – 90 min.)
5 Sitzungen 530 € (je Sitzung 60 – 90 min.)
Bedenke, dass ein Coaching eine medizinische oder psychologische Behandlung nicht ersetzen kann.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Die Anzahl der Termine hängt zunächst von den individuellen Besonderheiten des Einzelfalls ab. Oft beschränkt sich der Umfang jedoch auf nur 1-3 Sitzungen. Eine konkrete Einschätzung lässt sich in der Regel nach der ersten Sitzung abgeben.
WIE KANN ICH DICH UNTERSTÜTZEN?
Was ist dein Anliegen? Wo kommst du gerade allein nicht weiter?
Lass es mich gern wissen und wir vereinbaren dann ganz einfach dein kostenloses telefonisches Vorgespräch.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten
(Albert Einstein)
Warte nicht länger. Fang noch heute an, deinen eigenen Weg zu gehen!